压枪的核心在于理解枪械后坐力规律并通过反向操作抵消其影响。在开镜射击时，枪械后坐力会导致镜头向上跳动，需通过向下拖动鼠标来稳定弹道。不同枪械的后坐力模式存在差异，例如AKM垂直后坐力较大而M416相对均衡，因此压枪力度需根据武器特性动态调整。压枪并非单纯肌肉记忆，还需结合弹道观察能力，通过训练场裸枪练习可快速掌握基础压枪节奏。
硬件配置对压枪稳定性具有直接影响。鼠标DPI建议设置在400-800区间，垂直灵敏度增强调至2能显著提升压枪手感。关闭系统指针精确度选项可消除操作系统对鼠标移动的干扰，500Hz的报告率能保证信号传输稳定性。大尺寸鼠标垫为大幅度下拉操作提供物理空间，而机械键盘的快速响应特性有助于控制射击节奏。配件选择方面，补偿器比消音器更利于压枪，垂直握把适合新手降低垂直后坐力，进阶玩家可尝试半截式握把改善水平后坐力。
射击姿势与状态管理是常被忽视的压枪要素。蹲姿能降低15%后坐力，卧姿效果更显著但实战适用性有限。屏息功能仅在高倍镜点射时启用，红点/全息镜扫射时屏息反而会增加操作难度。前10发子弹的后坐力相对稳定，超过该阈值后需主动中断射击重新修正准星。弹匣剩余量影响心理预期，保持满弹匣作战能提升压枪信心。环境因素如网络延迟和帧率波动也会干扰压枪表现，需确保硬件性能满足游戏需求。
高阶技巧融合了预瞄与动态调整能力。平移压枪要求在垂直压枪同时加入水平移动，适用于扫射载具目标。弹道下坠补偿需结合归零距离调整，100米内弹道基本平直，超过该距离需适当抬高准星。陀螺仪辅助压枪可弥补手臂流玩家手腕活动范围限制，但需注意过度依赖会导致肌肉记忆混乱。训练模式中设置移动靶练习，能同步提升跟枪与压枪的协调性，最终形成无需刻意思考的条件反射式操作。
每日进行15分钟裸枪压墙练习，观察弹着点分布并不断修正下拉力度。从静止靶过渡到移动靶，从单发点射进阶到全自动扫射，逐步提升训练难度。记录压枪过程中的弹道轨迹，分析水平抖动与垂直跳动的具体成因。不同倍镜需单独建立肌肉记忆，二倍镜与四倍镜的灵敏度建议保持在35%-45%区间。实战中保持心态平稳，避免因紧张导致压枪动作变形，将训练成果转化为稳定的战场表现。
