雷元素异常状态或环境效果（如雷祸、雷元素异常点、若雷结界等）常对探索和战斗造成干扰。摆脱这些束缚的核心方法包括使用雷种子、特定元素反应、环境互动及任务机制。雷种子是稻妻区域特有的交互物品，携带后可抵御雷元素伤害并穿越雷屏障，其等级越高则能应对更强力的结界。部分高等级结界需通过完成神樱大祓等任务提升雷种子等级才能突破。风元素角色技能可直接清除部分雷元素异常点，而火/冰元素攻击能有效中和雷元素附着状态。
针对稻妻踏鞴砂等区域的雷祸现象，需优先激活雷樱枝条获取雷种子，否则将持续受到雷元素伤害。若雷结界则需雷种子辅助进入内部，通过攻击若雷石暂时解除屏障。部分任务如踏鞴砂雷祸解除要求操作炮台轰炸特定目标，需携带雷种子维持防护状态。雷元素浓度过高时，角色会进入雷祸状态持续掉血，雷种子是唯一生存保障，且需注意其持续时间。
元素反应是另一种高效解除雷元素束缚的手段。火元素攻击可触发超载反应清除雷附着，冰元素则通过超导反应削弱雷元素效果。琴或班尼特的元素爆发能直接驱散角色身上的雷元素负面状态。探索中若遇到雷元素方碑或机关，需按正确顺序激活或使用雷元素攻击破解。渊下宫等区域的雷元素石柱常作为解谜核心，需结合环境线索互动。
任务驱动的雷元素清除需严格遵循指引。例如调查雷元素异常点任务要求用风元素吹散雷球；谐律上的咏叙诗系列中需击败石像并弹奏音波解锁封印。部分机制如被缚的囚徒需利用雷元素共鸣或固定海葵位置。建议优先完成稻妻主线任务以解锁雷种子强化功能，并随身携带雷元素角色应对突发情况。
玩家需灵活运用雷种子、元素反应及环境交互，同时关注任务提示的细节要求。系统化的应对策略能显著提升探索效率与战斗安全性。
