被玩家称为三废的A级忍者猿飞阿斯玛、迈特凯和干柿鬼鲛，虽然早期因强度不足被诟病，但通过合理的资源投入和系统化培养，仍能实现显著战力提升。其中迈特凯的综合表现较为突出，其技能机制与碎片获取难度平衡，适合作为过渡期主力培养。
迈特凯的碎片主要通过精英副本第8章和第16章扫荡获取，每日免费次数优先用于这两个章节可加速升星。五星后提供的全属性加成对战力提升尤为关键，配合小队突袭三倍奖励的声望资源，能同步强化通灵兽和神器系统。需注意通灵升阶时优先选择攻击属性加成的猿魔或熊猫，短期战力增幅更明显。
猿飞阿斯玛的碎片分布在精英副本第9章和第17章，虽输出能力有限，但羁绊属性对团队加成不可忽视。建议在迈特凯五星后转向培养，通过生存挑战兑换碎片可缩短周期。干柿鬼鲛则需结合积分赛和组织商店兑换，其碎片获取周期较长，但水遁系技能在特定副本中表现稳定，适合作为次选。
秘境探险产出的暴击属性饰品优先洗练为两暴一攻，忍具选择究痛楚套装并通过佩恩入侵获取。资源有限时，忍具强化应集中武器和戒指，勾玉精炼以攻击属性为主。需注意暴击虽提升虚战，但攻击属性对实际伤害影响更大。
日常规划上，体力分配以精英副本为主，小队突袭三倍必开，组织叛忍和积分赛需按时参与。超影服务可加速忍传系统升级，但非必需。长期来看，三废忍者需配合新获取的高阶忍者逐步替换，过渡期合理利用其羁绊和碎片转化功能，能最大化资源效益。
三废中迈特凯因培养周期短、适配性广成为首选，但需结合个人资源分配和阵容需求灵活调整。战力提升是渐进过程，需平衡短期爆发与长期积累，避免过度消耗金币等稀缺资源。
